Start måndag 24/8
Start måndag 31/8 för nybörjare
!!OBS kan ändras pga restriktioner!!
Anmäl intresse på info[at]haningebudoklubb.se eller 0731516695 (Sammy)
Måndagar:
Nybörjare alla åldrar (minimum 8 år gammal): 17:15 – 18:15 (start 31/8)
Barn fortsättningsgrupp 8-12 år: 17:15-18:15
Vuxna fortsättningsgrupp 13 år+: 18:20- 20:00
Onsdagar:
Nybörjare alla åldrar (minimum 8 år gammal): 17:15 – 18:15
Barn fortsättningsgrupp 8-12 år: 17:15-18:15
Vuxna fortsättningsgrupp 13 år+: 18:20- 20:00
Fredagar:
Gemensamt barn och vuxna (ej nybörjare): 18:00-20:00
Tävlingar
Länkar till tävlingar och aktiviteter, säg till om du hittar en tävling eller aktivitet som du vill delta i.
JKA Kalender
Svenska Karateförbundet
Vi vill vara tydliga med vilka rekommendationer som vi står för.
Under Corona-tider ska du vara HELT FRISK för att komma in i dojon, har du minsta symptom så stanna hemma.
Generellt tidigare gäller nedan:
FEBER = TRÄNINGSFÖRBUD
HALSONT = TRÄNINGSFÖRBUD
Snuva, lättare hosta med mera = eget beslut, (lyssna på kroppen). En dags extra vila kan ibland ge dig mycket bättre förutsättningar över tid, var rädd om din kropp.
Feber eller halsont på morgonen = träningsförbud HELA dagen. Vi rekommenderar även att ni har en hel feberfri dag innan ni återgår till träningen, detsamma gäller vid halsont.
| Född: | 1955 – In Memorian 2018 |
| Grad: | Shodan, 1:a Dan JKA |
| Började Karate: | 1999 |
| Varför? | Sebastian ville börja så jag hakade helt enkelt på. |
| Tränar för att: | Tränar vidare för att det gör riktigt gott i kropp o själ. För Haninge Budoklubb står du för:Inspirationskälla Bollplank Förebild Kämparanda |
