• Träningstider VT-2024

     

    Start måndag 8/1 klockan 17:00 för gamla medlemmar, nybörjare välkomna från onsdag den 10/1 klockan 17:00

    Vi tränar i Måsöskolans gymnastiksal i Vega.

    Anmäl intresse på info[at]haningebudoklubb.se eller 0731516695 (Sammy), går även att göra det löpande under terminen

    Måndagar
    Klockan 17:00 – 18:00 nybörjare och fortsättningsgrupp/barngrupp (minimum 8 år gammal)
    Klockan 18:05 – 19:35 mellangrupp/avancerad
    Klockan 19:35 – 20:00 inriktad träning

    Onsdagar
    Klockan 17:00 – 18:00 nybörjare och fortsättningsgrupp/barngrupp (minimum 8 år gammal)
    Klockan 18:05 – 19:35 mellangrupp/avancerad
    Klockan 19:35 – 20:00 inriktad träning

    Fredagar
    Klockan 18:00 – 19:00 alla gemensamt (ej nybörjare)
    Klockan 19:00 – 20:00 inriktad träning

    För mer information om priser med mera, klicka på ”Om klubben” och sedan ”Tider och avgifter”, men beloppen finner ni nedan.

    • Vuxna (fyllda 18 år +):
      1 800 kr
    • Pensionärer och studerande:
      1 000 kr
    • Barn och ungdom under 18 år:
      1 000 kr
    • Familjerabatt då 3 eller fler personer från samma familj tränar:
      100 kr/person

     

  • Sjukdom

    Vi vill vara tydliga med vilka rekommendationer som vi står för.

    Generellt sedan långt tillbaka i tiden (innan Coronapandemin) gäller följande:

    FEBER = TRÄNINGSFÖRBUD
    HALSONT = TRÄNINGSFÖRBUD

    Snuva, lättare hosta med mera = eget beslut, (lyssna på kroppen). En dags extra vila kan ibland ge dig mycket bättre förutsättningar över tid, var rädd om din kropp.

    Feber eller halsont på morgonen = träningsförbud HELA dagen. Vi rekommenderar även att ni har en hel feberfri dag innan ni återgår till träningen, detsamma gäller vid halsont.

     

     

    Tävlingar
    Länkar till tävlingar och aktiviteter, säg till om du hittar en tävling eller aktivitet som du vill delta i.
    JKA Kalender
    Svenska Karateförbundet

VISA MER

Haninge Budoklubb - Karate i världsklass!

Anmäl intresse på info[at]haningebudoklubb.se eller 0731516695 (Sammy), går även att göra det löpande under terminen

Haninge Budoklubb är en av Sveriges mest meriterade karateklubb inom kumite. Sveriges allra första internationella tävlingsframgångar togs av en av klubbens medlemmar, Ashok Gadré, som blev europamästare redan 1979. Sedan har det genom åren fortsatt på den vägen med många nationella och internationella medaljer. Under 1990- och 2000-talet så har klubben vari...


Nyheter

Sportlov vecka 9 - 20 februari, 2024

På sportlovet är den ordinarie träningen inställd och alla får äran att träna själva hemma eller på annan lämplig plats.

Ett tips är att du tränar på din kata, se till att lära dig mönstret, när du har lärt dig mönstret kan du börja träna så att din kata blir starkare och mer balanserad och explosivare. Känner du att du kan detta så kan du börja träna en annan kata på samma sätt, klubben har samlat kata här på hemsidan, du hittar det under ”om karate”.

Läger 10-11 februari - 11 februari, 2024

Klubben arrangerade årligt läger med Sensei Miro 7 dan JKA och lägret var välbesökt med många duktiga karateutövare. Tack alla för ett bra läger på alla nivåer, hoppas vi ses nästa år.

Gradering HT 2023 - 18 december, 2023

Graderingen genomförd med många duktiga karatekas som gjorde en mycket fin insats. Grattis och bra jobbat! 🙂

Denna vecka är det träning gemensamt för alla klockan 18:00 på onsdag samt fredag. Sen är det jullov. Vårterminen 2024 drar sedan igång den 8 januari.

JKA cup Södertälje 2023 - 14 oktober, 2023

Efter stort kämpande och stakra insatser lyckades Elvira ta hem Silver i kumite och Alexander tog hem Guld i kumite samt silver i kata. På plats som hejarklack och coacher var Alice, Linnea, Matteus med familj samt Linda och Sammy.

Nya domare i klubben på g - 1 oktober, 2023

Här kommer en bild på två glada tjejer som klarade den teoretiska delen i både kata och kumite i helgen. Stort GRATTIS Elise och Alexandra 🙂

Vega Fritidshus - 1 oktober, 2023

I fredags den 29 september var klubben på plats i nya Fritidshuset (eller Aktivitetshuset) och erbjöd ungdomarna och ledarna som var intresserade lite karateträning. På plats var Linnea, Elvira och Sammy.

Haningedagen 2023 - 17 september, 2023

Det var fullt med folk och full fart på Haningedagen med många utställare. Klubben var också där och hade många besökare som ville prova på att slå och sparka på mitsarna. Förhoppningsvis är det en del av besökarna som även börjar träna ordentligt i klubben 🙂 På plats fanns Elvira, Alexander, Linda och Sammy

Läger i Halmstad 2023 - 13 september, 2023

Helgen 9-10 september hölls det årliga lägret lägret i Halmstad med tre instruktörer från Japan; Ogura 8 dan, Takahashi 7 dan samt Shimizu 6 dan. Från Haninge Budoklubb deltog Harald och Wille.

Läger i Ljusdal 2023 - 13 september, 2023

Helgen 12-13 augusti hölls det årliga lägret i Ljusdal mer Miro Unic 7 dan. Från Haninge Budoklubb närvarade Wille, Linda, Sammy, Alexander och Elvira.

Invigning i Vega - 26 augusti, 2023

IDag den 26 augusti var det invigning av nya Aktivitetshuset i Vega och på plats för att representera klubben var Pierre, Matteus och Alice. Det var många besökare som ville testa på att sparka på mitsen, och det var ännu fler som lärde sig att göra ett starkt kiai.

Arkiv