Tack alla för en fin sista rolig träning med avslutande grillning.

Det är inte alla som kan klara av att stoppa en svingande säck, hänga i lianer eller göra värsta filmhoppsparkar. Ett gatlopp mot ”gladiatorer” innan man får äta korv är ju inte heller illa.

Träningen börjar igen den 18 augusti, titta på hemsidan för uppdatering.

Sommarutmaning: 100 situps i veckan, det är okej att göra fler än så eller att komplettera med armhävningar.

Efter mycket bra kämpande och mycket kiai samt en del personbästa prestationer är graderingen avklarad. Grattis.

Nu ser det ut som följande:

måndag 26 maj: vanlig träning

onsdag 28 maj: vanlig träning

fredag 30 maj: inställd träning

måndag 2 juni: vanlig träning

onsdag 4 juni: gradering klockan 17:00 för samtliga

fredag 6 juni: inställd träning

måndag 9 juni: gemensam träning för alla klockan 17:00 med avslutande korvgrillning

Frågor?: Sammy tel 0731516695

Det är snart dags för gradering och vi ber om att få in graderingskort från alla som vill prova att gradera. Senast onsdag den 21 maj.

Frågor? – Sammy 0731516695

Helgen 12-13 april höll Södertälje läger med bland annat Sensei Ohta 8 Dan från England, Leslie 7 dan och Tawanda 5 dan. På plats från Haninge Budoklubb var Andreas, Alfons, Wille (eget foto), Harald, Filippa, Elvira, Alexander, Elise, Alexandra, Linda och Sammy.

Det är kul att prova på att tävla och att samtidigt försöka döma sina kompisar, en rolig och uppskattad utmaning som några i klubben fick prova på.