Träningstider VT-2023

Start måndag 9/1
Start måndag 16/1 för nybörjare

Anmäl intresse på info[at]haningebudoklubb.se eller 0731516695 (Sammy)

Måndagar
Klockan 17:00 – 18:00 nybörjare och fortsättningsgrupp/barngrupp (minimum 8 år gammal)
Klockan 18:05 – 19:35 mellangrupp/avancerad
Klockan 19:35 – 20:00 inriktad träning

Onsdagar
Klockan 17:00 – 18:00 nybörjare och fortsättningsgrupp/barngrupp (minimum 8 år gammal)
Klockan 18:05 – 19:35 mellangrupp/avancerad
Klockan 19:35 – 20:00 inriktad träning

Fredagar
Klockan 18:00 – 19:00 alla gemensamt (ej nybörjare)
Klockan 19:00 – 20:00 inriktad träning

För mer information om priser med mera, klicka på ”Om klubben” och sedan ”Tider och avgifter”.

Tävlingar
Länkar till tävlingar och aktiviteter, säg till om du hittar en tävling eller aktivitet som du vill delta i.
JKA Kalender
Svenska Karateförbundet

Sjukdom
Vi vill vara tydliga med vilka rekommendationer som vi står för.

Generellt sedan långt tillbaka i tiden (innan Coronapandemin) gäller följande:

FEBER = TRÄNINGSFÖRBUD
HALSONT = TRÄNINGSFÖRBUD

Snuva, lättare hosta med mera = eget beslut, (lyssna på kroppen). En dags extra vila kan ibland ge dig mycket bättre förutsättningar över tid, var rädd om din kropp.

Feber eller halsont på morgonen = träningsförbud HELA dagen. Vi rekommenderar även att ni har en hel feberfri dag innan ni återgår till träningen, detsamma gäller vid halsont.

VISA MER

Hem » Okategoriserade » Läger Södertälje

Läger Södertälje

24 oktober, 2022

Den 22-23 oktober deltog Elvira, Alexander, Linda och Sammy på helgens träningsläger som bjöd på mycket karate för alla åldrar och alla bälten.

Det här inlägget postades i Okategoriserade. Bokmärk permalänken.