TRÄNING UNDER SPORTLOVET

OBS! ÄNDRADE TIDER!

Sportlovsveckan 27/2-3/3 tränar vi
måndag och onsdag kl 18.00-19.00.
Fredagen den 3 mars är det ingen träning.

Gemensam träning för barngrupp och vuxengrupp.
Gemensam träning för nybörjare-barn och nybörjare-vuxna.


INSTÄLLDA TRÄNINGAR

Fredag den 24 februari,
Fredag den 3 mars och
Onsdag den 8 mars är träningen inställd.

Skolan som har företräde har bokat idrottshallen dessa tider.


JKA RIKSMÄSTERSKAP 2017

Brons till Kristina!

På JKA-RM som avgjordes lördagen den 4 februari så kammade Kristina Milenkovic hem 3e platsen i kumite damer öppen klass.
 


TILLBAKA I MÅSÖSKOLAN!

Fr.o.m. måndag den 23 januari tränar vi i Måsöskolan igen!
Detta gäller alla träningsgrupper. Tider se nedan.


Vill du börja träna karate?

Du är välkommen att komma hit till klubben. Ingen föranmälan behövs.

Det går bra att hoppa in i gruppen under de första 3-4 veckorna och det går bra att prova på några gånger innan man bestämmer sig.

Mjuka träningskläder utan spännen eller dragkedjor.
Skor behövs inte, vi tränar barfota.

Läs mer om nybörjarträningen här.

Det är två nybörjargrupper, en för barn respektive en för vuxna.
Måndagar och onsdagar tränar barn och vuxna för sig, men på fredagar har vi gemensam träning oavsett ålder.

Nybörjare tränar avskilt från andra grupper, men på samma tider.



TRÄNINGSTIDER

Måndagar och onsdagar tränar barn kl. 17.30 och vuxna kl 18.20.
Fredagar är det gemensam träning för barn och vuxna kl 18.00.

Grupp Måndag Onsdag Fredag
Barngrupp (7-12) 17.30-18.15 17.30-18.15 18.00-19.00
Vuxengrupp (13+) 18.20-19.30 18.20-19.30 18.00-19.00
Nybörjare barn (7-12) 17.30-18.15 17.30-18.15 18.00-19.00
Nybörjare vuxna (13+) 18.20-19.30 18.20-19.30 18.00-19.00

 



 

 

Björn Grünstein Memorial Cup


BGMC-2016 avgjordes den 19 november i Torvalla Sporthall.

Tack vare överskott så har klubben skänkt
10 000 kr till Cancerfonden!

Resultat, samt bilder och filmer från tävlingen finns på BGMC-Sidorna.

 


Träningstider HT-2017

Måndagar: 
Barn 7-12:   17.30-18.15
Vuxna 13+: 18.20-19.30

Onsdagar: 
Barn 7-12:   17.30-18.15
Vuxna 13+: 18.20-19.30

Fredagar: 
Barn 7-12:  18.00-19.00
Vuxna 13+: 18.00-19.00