Sista träningen på klubben VT 2022

Det var 30 + tappra karatekas (den som tränar karate) på klubben och hämtade ut sina diplom samt fick lite grundläggande träning, avancerad kataträning och mitsträning. Se bilderna nedan.

Sommarutmaningen framröstades till en av följande (eller båda för den starke):

Armhävningar 2 000 stycken (10 veckor*5 dagar*40 stycken om dagen)

Jägarställning 500 minuter (10 veckor *5 dagar * 10 minuter om dagen)

Kom ihåg att du inte behöver en stor yta för att träna karate, bara din egen tid och tålamod.

Håll koll på hemsidan för att veta när vi startar HT 22. Kämpa på 🙂

Det här inlägget postades i Okategoriserade. Bokmärk permalänken.