 |
Heian Nidan är den andra katan i familjen. Fokus på bakre ställning, kokutsu-dachi, samt inroduktion av gyaku-hanmi, omvänd höftvridning. Har en lång sekvens ur Kanku Dai.
|
Heian Nidan är graderingskata till 7 kyu, gult bälte.
26 tekniker, kiai på nr 11 och 26
Här är en bild från en Ungersk sida som visar hela katan.
Här är JKAs instruktionsvideo med Heian Nidan utförd av Takenori Imura.